知事からのご挨拶
 |
|
日本は現在、世界一の長寿国であり、石川県も長寿の県であり、また平均寿命も年々延びてきております。男性の平均寿命は７８歳、女性は８５歳で、おそらくまだ延びることでしょう。平均寿命が延びることはそれ自体、大変結構なことですが、今後は、寿命の質の面でも踏み込んだ対応が、より必要になってきていると考えております。 最近「メタボリックシンドローム」という概念が明らかになり、内臓脂肪の蓄積は、動脈硬化を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞などの生活習慣病の原因となるといわれております。生活習慣病にならないよう、また悪化させないよう、日々心がけていくことが大切です。 そのためには、若い頃からバランスのよい食事、適度な運動など正しい生活習慣を心がけることが大切であることから、県では、県民のみなさんが健康で長生きできる期間である健康寿命（石川県では男性７６歳、女性７９歳）を今後５年間で１歳延ばそうという目標を立て、県民あげての健康づくりを積極的に推進しているところです。 健康づくりのためには、まず健康について知ることが大切です。いしかわ健康学講座では、気軽に健康づくりに役立つ正しい知識や実践方法などを学ぶことができるよう、わかりやすく健康情報を提供いたします。 いしかわ健康学講座が、県民のみなさんの健康づくりの一助となることを切に期待しております。 |
 |